O Que Não Digeri Reflexões sobre Sintomas no Estômago Composição: Nubinelma Fernandes Trago um peso que não é meu, Engoli o rancor, o silêncio e a dor. Tudo o que guardei me queimou por dentro, Na boca amarga, o refluxo dos momentos. Há um nó na garganta que não quer descer, Um gosto de raiva que insiste em viver. Remoendo memórias que nunca soltei, O que não digeri me prendeu ao que calei. O que não digeri me prende, O que não vomitei me ofende Raivas contidas são chamas a queimar, Eu preciso soltar pra me libertar. Alimentar feridas não é solução, Esse peso em meu corpo, machuca o coração. É hora de deixar fluir e sentir, Soltar o que me prende pra poder existir. Tantos sapos na mesa, máscaras no olhar, Aceitei o amargo pra tentar me salvar. Mas meu corpo grita o que eu não consegui, Não aceito, o que me feriu assim. Frases que sufocam: "Isso é nojento pra mim", Ou "Não consigo digerir o que vivi assim". Entre mágoas, conflitos, no coração, Meu estômago espelha a minha negação. O que não digeri me prende, O que não vomitei me ofende Raivas contidas são chamas a queimar, Eu preciso soltar pra me libertar. Alimentar feridas não é solução, Esse peso em meu corpo, machuca o coração. É hora de deixar fluir e sentir, Soltar o que me prende pra poder existir. O rancor sustentado, um veneno no ar, O silêncio guardado, minha paz a flutuar Mas se a vida é um prato a degustar Escolho o menu que irá me agradar Vou deixar na mesa o que não me nutriu, Transformar a raiva que me feriu. Minha cura começa quando isso soltar, O que me feriu eu liberar. O que não digeri já não pesa mais, Vomitei a dor e resgatei minha paz. Soltei os rancores, me soltei da prisão, Hoje respiro alívio e leveza no coração. Alimentar feridas nunca foi solução, Por isso agora renasço, com calma e compaixão. O que antes era amargo já não está aqui, Aceito a lição e volto a sorrir. A cura chegou no instante em que vi, Que o peso do mundo não é só pra mim. Transformei o silêncio, deixei ele sair, Hoje sou leve… e posso digerir.