Por quê temo Reflexões sobre a Síndrome do Pânico Composição: Nubinelma Fernandes O que estou sentindo agora? Por que meu coração acelera? Eu me sinto ameaçado, Mas de onde vem este medo? Eu estou tentando fugir de algo, Que talvez só exista dentro de mim. Por que esse vazio me consome? Será que não confio no meu próprio caminho? Essa sensação não sou eu, Esse medo tem uma história, mas posso mudá-la. Respiro. Pauso. Sinto. Meu coração fala mais alto, Mas eu posso ouvi-lo com calma. O medo não define quem eu sou, É só uma sombra que o amor transformou. Tenho carregado um peso invisível, Mas será que preciso continuar? Fecho os olhos e escuto, A vida me pede para confiar. Talvez seja hora de soltar, Mesmo que a mente resista a um novo lugar. O pânico é um convite, Um chamado para eu me transformar. Respiro e sinto a energia fluir, Toda ameaça é só um espelho para eu reagir. Posso acolher o que existe aqui, É no agora que eu escolho sentir. Meu coração fala mais alto, Mas eu posso ouvi-lo com calma. O medo não define quem eu sou, E no silêncio eu volto a ser quem eu sou. O pânico me ensinou a olhar, Dentro de mim há tanto pra amar. Eu solto o controle, libero o temor, A colheita da paz começa no amor.