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Yoga zwischendurch überall

Sukadev Bretz | 140 episódios • 11 de dez de 2025 • 11 de dezembro de 2025

Alle Hörsendungen des Yoga Vidya Blogs: Tägliche Inspirationen, Übungsanleitungen zu Yoga,...

Episódios

Data

Duração

11 de dez
Stuhl als Hatha Yoga Asana
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11 de dezembro
12 de nov
Kapalabhati – Yoga Schnellatmung für Energie
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12 de novembro
22 de set • 10min
Office Yoga – Entspannung und Beweglichkeit in den Händen
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22 de setembro
10min
15 de set • 16min
Office Yoga im Stehen – Kraft & Energie mitten im Alltag
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15 de setembro
16min
1 de set • 10min
Office Yoga – Entspannung & Kräftigung der Rückenmuskulatur
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1 de setembro
10min
25 de ago
Office Yoga – Einfache Übungen für Entspannung und neue Frische
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25 de agosto
18 de ago
Office Yoga-Übungen im Büro | 9 Min. Yoga auf dem Stuhl | dynamische Sequenz für mehr Energie
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18 de agosto
11 de ago • 11min
Office Yoga-Übungen | 11 Min. Yoga auf dem Stuhl für entspannte Augen und mehr Konzentration
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11 de agosto
11min
4 de ago • 10min
Office Yoga – Entspannter Schulter- und Nackenbereich
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4 de agosto
10min
17 de jun
41 Lachen gegen Stress und Rückenprobleme
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17 de junho