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Optimal Metabolism

Shana Hussin, RDN | 237 episódios • 8 de jul de 2025 • 8 de julho de 2025

Weight issues, chronic disease, low energy, and adrenal exhaustion are typically due to...

Episódios

Data

Duração

8 de jul • 56min
Episode 236- What EMFs Are Doing to Our Brains, Hormones, and Future Generations
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8 de julho
56min
1 de jul • 43min
Episode 235- Continuous Glucose Monitors: Why You Need One + How to Use It
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1 de julho
43min
24 de jun • 34min
Episode 234- The Episode That's Been On My Heart for 2 Years- When Health Isn’t Just Physical: My Shift Toward Spiritual Wellness
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24 de junho
34min
17 de jun • 1h 20min
Episode 233- Gut, Hormones & Microdosing GLP‑1 with Dr. Cassie Smith, MD
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17 de junho
1h 20min
10 de jun • 37min
Episode 232- CGM Secrets: How I Got My Blood Sugar into the 80s (Without More Fasting!)
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10 de junho
37min
3 de jun • 48min
Episode 231- The Sleep Tool Every Stressed Woman Needs: Cooling Weighted Blankets with Elizabeth Grojean
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3 de junho
48min
27 de mai • 43min
Episode 230- Why Sleep from 10 PM to 6 AM Heals You—But 1 AM to 9 AM Might Hurt You
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27 de maio
43min
20 de mai • 35min
Episode 229- Why You Should Eat Carbs—Especially Seasonally!
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20 de maio
35min
13 de mai • 57min
Episode 228- How Poor Cervical STRUCTURE Can Trigger 3AM Wake-ups, Fatigue and Blood Sugar Issues with Dr. Peter Martone
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13 de maio
57min
6 de mai • 34min
Episode 227- The Cortisol Comeback: How to Heal from Burnout Naturally
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6 de maio
34min