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Psicologia na Prática

Alana Anijar | 181 episódios • 29 de abr de 2025 • 29 de abril de 2025

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo...

Episódios

Data

Duração

29 de abr • 17min
#220 - Como controlar emoções fora de controle
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29 de abril
17min
24 de abr • 19min
Episódio Bônus | Pais distraídos, filhos ansiosos: o impacto silencioso das telas
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24 de abril
19min
22 de abr • 17min
#219 - ⁠Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse
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22 de abril
17min
15 de abr • 24min
#218 - Como Construir uma Autoestima Verdadeira Muito Além da Aparência
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15 de abril
24min
15 de abr • 24min
#218 - Como Construir uma Autoestima Verdadeira Muito Além da Aparência
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15 de abril
24min
8 de abr • 17min
#217 - Obesidade Mental - Como o excesso de informações está sabotando sua vida
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8 de abril
17min
1 de abr • 20min
#216 - Por que descansar é tão difícil?
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1 de abril
20min
25 de mar • 23min
#215 - ⁠10 maneiras não óbvias de melhorar sua saúde mental em 2025
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25 de março
23min
20 de mar • 57min
Entendendo a Mente de: Alana Anijar
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20 de março
57min
18 de mar • 19min
#214 - Como me tornar a pessoa que sempre sonhei
Ouvir episódio
18 de março
19min