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Psicologia na Prática

Alana Anijar | 256 episódios • Hoje • Hoje

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo...

Episódios

Data

Duração

Hoje • 35min
#289 - Como saber se ele é narcisista ou apenas uma pessoa difícil
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Hoje
35min
24 de ago • 17min
#288 - Por que você não consegue parar de pensar em coisas tristes? Como sair desse loop
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24 de agosto
17min
18 de ago • 17min
#288 - Por que você não consegue parar de pensar em coisas tristes? Como sair desse loop
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18 de agosto
17min
11 de ago • 17min
#287 - Inteligência emocional na prática: Parte 2 | 7 Hábitos que mudam a forma como você reage à vida
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11 de agosto
17min
4 de ago • 27min
#286 - Inteligência emocional na prática: Parte 1 | 7 Hábitos que mudam a forma como você reage à vida
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4 de agosto
27min
28 de jul • 28min
#285 - 6 Comportamentos que estão destruindo sua saúde mental sem você perceber
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28 de julho
28min
21 de jul • 21min
#284 - O kit de emergência emocional: como sair de uma crise emocional usando 7 técnicas baseadas em evidência
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21 de julho
21min
21 de jul • 21min
#284 - O kit de emergência emocional: como sair de uma crise emocional usando 7 técnicas baseadas em evidência
Ouvir episódio
21 de julho
21min
14 de jul • 28min
#283 - Por que você pensa demais antes de tomar decisões
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14 de julho
28min
7 de jul • 25min
#282 - Por que você continua repetindo comportamentos que quer mudar
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7 de julho
25min