#219 - ⁠Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse

Psicologia na Prática
22 de abril de 2025 17min

Psicologia na Prática

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Sentindo que sua vida está sobrecarregada e sem rumo?

Nesse episódio, exploramos as lições poderosas do livro "Essencialismo", de Greg McKeown, e como elas podem transformar sua vida.

Descubra como priorizar o que realmente importa, dizer “não” sem culpa, eliminar o excesso e viver com mais leveza e propósito.

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