TF Extra #550 - Você Não Pode Mais Fugir Desta Conversa (Chegou a Hora De 3 Mudanças)

Você não está 100% feliz com o corpo e talvez também não esteja muito contente com a saúde.. 

Você se sente confuso a respeito do que fazer, frustrado por já ter tentado coisas no passado e honestamente tremendo a frustração e o esforço que seria começar algo novo...

Você vive numa queda de braços mental diária onde num dia o que tem mais força é sua frustração com sua situação atual e noutro dia o que ganha é a falta de vontade de ter que fazer mudanças... 

Das duas formas, você acaba sofrendo e vivendo com este fantasma te atordoando a vida inteira... por um lado é ruim mas por outro lado é péssimo... o que fazer? 

Não tem novo remédio, nova cirurgia, novo método e nenhuma inteligência artificial nenhuma no mundo que vai resolver certas coisas pra você...

Não tem jeito, você vai ter que se olhar no espelho olho no olho e fazer as pazes com uma dura verdade:

 As coisas só vão realmente mudar quando a sua frustração com a situação atual for mais dolorida do que o receio de tentar algo novo... 

É ou não é verdade? 

Mas aqui vai uma ótima notícia, este “algo novo” que pode mudar o jogo pra você, não precisa virar sua vida de ponta cabeça e mudar completamente a forma como você vive sua vida, não... e muito menos algo sofrido... não não...

Algumas poucas mudanças na direção certa, fáceis de se fazer e que imediatamente te fazem se sentir melhor, podem ser o que você realmente precisa para solucionar pelo menos 80% da sua situação.... 

Depois disso, os outros 20% ficarão bem mais fáceis de se otimizar quando você já tiver colhido 80% dos resultados, certo? 

Então, deixe-me te mostrar agora algumas destas mudanças e porque você simplesmente não pode mais continuar vivendo seus dias sem considerá-las seriamente..

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